Happiness is คู่มือความสุข

Happiness is คู่มือความสุข
ผู้เขียน คิดมากxพาฝัน 
จำนวนหน้า 200 หน้า

หลายครั้งที่เข้าใจว่าตัวเองไม่มีความสุข
ความจริงเพียงสายตาเราเองโฟกัสไปทางอื่น
มัวแต่มองปัญหา มองความมืดมนทุกข์ทนตรงหน้า
จนไม่ทันเห็นเลยว่าความสุขก็อยู่ตรงนั้น 
ทว่าคงเหมือนต้นไม้
ไม่ใช่ว่าทุกความสุขจะคงอยู่ได้ด้วยตัวมันเอง
บางความสุขก็ต้องการการฟูมฟักรักษา
พาฝัน


หนังสือเล่มนี้
ตั้งใจเขียนออกมา เพื่อส่งต่อถ้อยคำแห่งความสุข
เพราะเราต่างรู้ดีว่า
ความสุขที่เกิดขึ้น และมีกับตัวเราคนเดียว
ไม่ใช่ความสุขที่ยั่งยืนหรอก

การได้มีชีวิตอยู่ท่ามกลางสิ่งแวดล้อมที่เป็นสุขต่างหาก
ที่ยั่งยืน

คิดมาก

สารบัญ : Happiness is คู่มือความสุข

Part พาฝัน
แด่ ทุกความเจ็บปวด
ที่ทำให้ความสุข
ส่องประกายสวยงามขึ้น


Part คิดมาก
แด่ ความเป็นมนุษย์
ที่เรามีเท่ากัน

ขอบคุณ
เกี่ยวกับผู้เขียน

คำนำสำนักพิมพ์
เราเชื่อว่า นี่น่าจะเป็นยุคที่ผู้คนมองหาความสุขกันมากที่สุด ว่าจะทำยังไงถึงจะสามารถมีความสุข

ภายใต้สถาณการณ์ที่ไม่แน่นอนและมั่นคงเช่นนี้ได้

การหาความสุขจากภายนอก อาจเคยตอบโจทย์หลายคน แต่ในช่วงที่ผ่านมา หลายคนได้เรียนรู้ว่า การหาความสุขจากภายนอกนั้นทำไม่ได้ และไม่ยั่งยืน การมีความสุขต้องเริ่มจากภายใน หรือตัวเราก่อน

แน่นอนว่าความสุขของแต่ละคนไม่เหมือนกัน บางคนเป็นเรื่องเล็กๆ ง่ายๆ บางคนเป็นเรื่องใหญ่ๆ ยากๆ ขึ้นอยู่กับความต้องการของแต่ละคน ซึ่งเป็นปัจเจก ที่มีความต้องการไม่เหมือนกัน แต่เราหวังว่า

หนังสือHappiness is คู่มือความสุขจะช่วยให้คุณมองเห็นความสุขขึ้นบ้างและสามารถมีความสุขภายใต้สถาณการณ์ที่ไม่แน่นอนของสังคมยุคใหม่ได้

จำไว้ว่าความสุขของคุณไม่จำเป็นต้องเหมือนใคร ขอแค่คุณมองเห็นคุณค่าของมันก็พอ

สำนักพิมพ์ Dot

คำนำผู้เขียน
ความสุขอยู่ที่ไหน ความสุขกำลังทำอะไร ฉันเคยอ่านนิยายเล่มหนึ่งที่ขึ้นต้นด้วยสองประโยคนั้น นิยามของความสุขบนโลกใบนี้ เล็กน้อยเท่ากลิ่นกาแฟที่ลอยอบอวลใน อากาศ แล้วก็ยิ่งใหญ่มากพอที่จะกลายเป็นมาตรวัดความเจริญของประเทศประเทศหนึ่ง

หลายครั้งในชีวิตที่ฉันหันกลับมาถามตัวเอง  แล้วสำหรับตัวฉัน ความสุขคืออะไร

กอดจากคนรัก 
ถ้อยคำปลอบประโลมยามทุกข์ท้อใจ
จำนวนหลักเลขที่เพิ่มขึ้นมาในบัญชีธนาคาร
การได้อยู่บ้านทั้งวัน
การได้ออกเดินทางไกล
การได้ใช้เวลากับตัวเอง
แสงแดดที่ผ่านเข้ามาในช่องผ้าม่าน 
ขนมหวานแสนอร่อย
เสียงออดอ้อนแผ่วเบาของแมวที่รับมาเลี้ยง
แม่ที่โทรมาบอกว่าถูกหวย
อาหารที่พ่อทำให้
โปรเจ็คที่ทำได้รับคำชื่นชม
ฯลฯ

เมื่อลองนั่งคิดดี ๆ ดูเหมือนว่าความสุขมีมากมายเหลือเกินและอยู่ทุกหนแห่ง น่าแปลก ที่หลายครั้งเช่นกันที่ตัวฉันเองหลงลืมไป

หลายครั้งที่เข้าใจว่าตัวเองไม่มีความสุข ความจริงเพียงสายตาเราเองโฟกัสไปทางอื่น มัวแต่มองปัญหา มองความมืดมนทุกข์ทนตรงหน้า จนไม่ทันเห็นเลยว่าความสุขก็อยู่ตรงนั้น 

ทว่าคงเหมือนต้นไม้ ไม่ใช่ว่าทุกความสุขจะคงอยู่ได้ด้วยตัวมันเอง บางความสุขก็ต้องการการฟูมฟักรักษา แต่เพราะว่าเป็นมนุษย์หรือเปล่า เราจึงได้เห็นคุณค่าของบางอย่างมากขึ้นมาเมื่อสูญเสียมันไป แล้วก็กลายเป็นความทุกข์ท้อใจเพิ่มขึ้นอีกเรื่อง

หนังสือ Happiness is คู่มือความสุข ถูกเขียนขึ้นด้วยความหวังว่า มันจะพาคุณกลับไปสำรวจชีวิตของตัวคุณเองเช่นกัน

และสุดท้าย

ไม่ว่าความสุขคืออะไร หรือแม้แต่คือใคร ฉันขอให้คุณมองเห็นความสุขของคุณในทุก ๆ วัน และไม่เผลอทำมันหล่นหายระหว่างทาง…

พาฝัน

คำนำผู้เขียน

คำไม่กี่คำ อาจทำให้เราเป็นทุกข์ แต่คำไม่กี่คำ ก็อาจทำให้เราเป็นสุข
โดยไม่รู้ตัว ถ้อยคำมีความหมายกับคนอีกคนมากกว่าที่เราจะคิด คำที่ดี หรือคำที่แย่

เราเลือกได้เสมอที่จะให้คำแบบไหนออกมาจากเรา

น่าเสียดายที่เราไม่ค่อยระมัดระวังหรือว่า ละเอียดอ่อนกับถ้อยคำที่เราใช้ ไม่ว่าจะใช้เขียน หรือว่า ใช้พูด ทั้งที่คำเหล่านั้น ส่งผลกระเทือนได้อย่างมหาศาล

หนังสือ Happiness is คู่มือความสุข ตั้งใจเขียนออกมา เพื่อส่งต่อถ้อยคำแห่งความสุข สุขตั้งแต่คนเขียน สุขไปถึงคนอ่าน เพื่อที่เราจะได้ส่งผ่านความสุขไปรอบ ๆ ตัว เพราะเราต่างรู้ดีว่า ความสุขที่เกิดขึ้น และมีกับตัวเราคนเดียว ไม่ใช่ความสุขที่ยั่งยืนหรอก

การได้มีชีวิตอยู่ท่ามกลางสิ่งแวดล้อมที่เป็นสุขต่างหากที่ยั่งยืน

คิดมาก