ล้มแล้วไง ไปต่อ Fuck up and move on

ล้มแล้วไง ไปต่อ Fuck up and move on

• การเดินทางของหัวใจที่เจ็บปวดจากการทำงาน
• ความล้มเหลวตั้งแต่ก้าวแรกของอดีต CEO Disney
• มันยาก...แต่ไม่ได้แปลว่าเป็นไปไม่ได้
• เรารักกันได้เพราะมองเห็นข้อดี แต่อยู่ด้วยกันได้เพราะยอมรับข้อเสีย
• 4 วิชาที่ทำให้เด็กหน้าใหม่ได้ไปต่อ
• แด่มนุษย์วัย 30 ที่ไม่รู้ว่าเมื่อไรจะถึงวันของเราเสียที
• ยอมให้ตัวเองอ่อนแอได้ก็คงไม่เหนื่อยขนาดนี้

สารบัญ : ล้มแล้วไง ไปต่อ Fuck up and move on

คำนิยม
คำนำสำนักพิมพ์
คำนำผู้เขียน

PART 1 : ล้มเหลว
1. การเดินทางของหัวใจที่เจ็บปวดจากการทำงาน
2. บริษัท “สบู่แห่งความหวัง”
3. ความล้มเหลวตั้งแต่ก้าวแรกของอดีต CEO Disney
4. อรุณรุ่งพรุ่งนี้มีความหมาย
5. มันยาก...แต่ไม่ได้แปลว่าเป็นไปไม่ได้
6. ไม่เป็นไร
7. ข่าวร้ายที่ดีคือข่าวร้ายที่เรารู้ล่วงหน้าว่าจะเกิดขึ้นแน่นอน 
8. ไม่มีอะไรดีไปกว่าการได้เจอคู่แข่งเก่งๆ

PART 2 : แล้วไง
9. Move on เป็นวงกลมที่แท้จริง
10. สู้ต่อหรือพอแค่นี้
11. คำพูดสุดท้าย
12. จับให้ถูกต้อง ทุ่มให้ถูกต้อง
13. เรารักกันได้เพราะมองเห็นข้อดี แต่อยู่ด้วยกันได้เพราะยอมรับข้อเสีย
14. “Brain Dump” แก้ปัญหาความคิดรกสมองด้วยการ “เท”
15. ซูเปอร์ฮีโร่ตัวจริง
16. ลูกเตะตีลังกาในวันฝันสลาย 

PART 3 : ไปต่อ
17. จุดเริ่มต้นคือการเกิด จุดสิ้นสุดคือการตาย ตรงกลางที่เหลือคือการผจญภัย
18. 4 วิชาที่ทำให้เด็กหน้าใหม่ได้ไปต่อ
19. tick, tick...BOOM! : แด่มนุษย์วัย 30 ที่ไม่รู้ว่าเมื่อไรจะถึงวันของเราเสียที
20. Our Beloved Summer : ยอมให้ตัวเองอ่อนแอได้ก็คงไม่เหนื่อยขนาดนี้
21. เสี้ยม
22. “ใช่” ที่แปลว่า “ใช่” และ “ไม่” ที่แปลว่า “ไม่” 
23. เมื่อตาสว่าง ต่อให้ถูกปิดตาก็มองเห็นดวงดาวพร่างพราย
24. เวลา / เยียวยา / ความเจ็บปวด
25. เมื่อไรที่เราควร “ยอมแพ้”? / เมื่อไรที่เราควร “อย่ายอมแพ้”?

คำนำสำนักพิมพ์
เราเชื่อว่า ช่วงนี้หลายคนอาจรู้สึกว่าชีวิตคือสิ่งที่หนักหนาสาหัส
โดยเฉพาะกับคนที่ไม่มีแต้มต่อหรือต้นทุนทางสังคม ยิ่งช่วงเวลานี้ที่สังคมเต็มไปด้วยปัญหา ทั้งเศรษฐกิจถดถอย เงินเฟ้อ โรคระบาด และความขัดแย้งต่างๆ

ทำให้คนทำงานหรือคนที่เพิ่งเรียนจบรู้สึกหมดแรง ไม่มีความหวังกับการดำเนินชีวิต โดยเฉพาะกับคนที่มีความฝันและเป้าหมายที่อาจเจออุปสรรคมากกว่ายุคไหนๆ จนไม่รู้จะไปต่อยังไง

โชคดี คือ เราไม่ได้รู้สึกและเจอภาวะนี้อยู่คนเดียว

โชคดีชั้นที่สอง คือ เคยมีคนเจอปัญหาและความทุกข์ใจแบบนี้มาแล้ว บางคนหนักขนาดที่เราไม่เชื่อว่าจะเป็นจริง และจะผ่านมาได้

ท้อฟฟี่ แบรดชอว์พาเราไปพบกับเรื่องราวของผู้คนที่มีชีวิตไม่ต่างจากเรา ทั้งพนักงานธรรมดา นักกีฬา คนพิการ คนไล่ตามความฝัน นักร้อง ตัวละครในภาพยนตร์ ฯลฯ ที่เจอปัญหาหลายรูปแบบจนไปต่อแทบไม่ไหว แต่บางความคิด บางมุมมอง บางเหตุการณ์ พวกเขาก็พาตัวเองกลับมาได้

นี่คือ 25 เรื่องราวสุดประทับใจและแสนละเมียดละไม ที่จะเป็นแรงบันดาลใจและผลักดันคุณในวันที่รู้สึกท้อและหมดแรง

เพราะเราเชื่อว่า พลังงานดีๆ ส่งต่อถึงกันได้

สนพ. DOT 

คำนำนักเขียน
1
ในฐานะคนเขียนเพจ “ท้อฟฟี่ แบรดชอว์” ที่เป็น “เพื่อนทางใจ” ของมนุษย์ออฟฟิศ ผมเขียนบทความเพื่อให้คนทำงานมีความรู้และแรงบันดาลใจในการใช้ชีวิตมาหลายปี ผมได้เห็นความมหัศจรรย์เกิดขึ้นทุกวัน
ทุกวัน ผมจะได้รับข้อความจากผู้คนมากมายที่กำลังเจอปัญหาในชีวิต ด้วยความรู้สึกว่าเขาล้มเหลว พยายามเท่าไรก็ไม่ถึงเป้าหมายสักที ท้อจนไม่มีแรงจะสู้ต่อ
ทุกวัน ผมจะรับฟังพวกเขา ให้เวลากับเขา เข้าใจเขา เป็นพื้นที่ที่ให้เขาอ่อนแอได้ อ่อนไหวได้ จนกว่าเขาจะรู้สึกโล่งใจ และค่อยไปต่อ
และก็เป็นทุกวันที่ผมจะได้รับข้อความจากผู้คนที่ครั้งหนึ่งเคยบอกว่าเขาไม่รู้จะหาทางออกอย่างไร กลับมาบอกผมว่า เมื่อเขาอ่านบทความของผม มาระบายกับผม ได้พูดคุยกับผม แล้วรู้สึกมีกำลังใจมากขึ้น บางครั้งเขาก็ยังไม่รู้หรอกว่าจะแก้ปัญหาอย่างไร แต่เขารู้ว่าใจเขามาแล้ว
ในคนคนเดียว ในคนคนเดิม ผมได้เห็นพวกเขาทั้งในวันที่ “ล้ม” วันที่เขาบอกตัวเองว่า “แล้วไง” และวันที่เขามุ่งมั่นที่จะ “ไปต่อ”
สิ่งเหล่านี้คือแรงบันดาลใจอันยิ่งใหญ่ให้ผมก้าวต่อในทุกวัน
โดยเฉพาะในวันที่ผมรู้สึกว่าตัวเองล้มเหลว

2
ความล้มเหลวเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต แต่เป็นส่วนที่เรามักจะทำใจยากเมื่อมันเข้ามาเยือนเราจริงๆ ทั้งที่จริง ความล้มเหลวคือเพื่อนที่ดีของเรา
เพราะความล้มเหลวช่วยเตือนให้เราไม่กร่างคิดว่าตัวเราเจ๋งที่สุด ไม่มีใครเทียบเทียม
เพราะความล้มเหลวช่วยทำให้เราเข้าใจว่าทำอย่างไรถึงไม่ได้ผลตามที่หวังไว้ เราจะได้ไม่ทำอีก
เพราะความล้มเหลวช่วยทำให้เราเข้าใจความไม่แน่นอนของชีวิต 
เพราะความล้มเหลวช่วยทำให้เราเข้าใจความเจ็บปวดที่คนอื่นรู้สึก
เพราะความล้มเหลวช่วยทำให้เราดิ้นรนต่อสู้และใช้ทุกความสามารถที่เรามี
ฯลฯ
ความล้มเหลวไม่ได้เป็นศัตรูของชีวิต แต่เป็นมิตรที่เราควรเข้าใจความปรารถนาดีที่ซ่อนอยู่ และเพื่อนคนนี้จะพาเราไปสู่สิ่งที่ดีได้ 

3
ผมเขียนหนังสือเล่มนี้เพื่อเป็นกำลังใจให้กับทุกคนที่กำลังรู้สึกว่าตัวเองล้มเหลว รู้สึกสงสัยในคุณค่าของตัวเอง รู้สึกว่าพยายามเท่าไรก็ไม่ประสบความสำเร็จ
ผมอยากให้หนังสือเล่มนี้เป็นเหมือน “เพื่อนทางใจ” ของคุณที่จะชวนให้คุณหยุดพักจากความเหนื่อยล้า มาอ่านเรื่องราวที่คุณอาจจะเจอตัวคุณเองอยู่ในสักบรรทัด สักเรื่องราว ทำให้คุณได้มุมมองและแรงบันดาลใจไปใช้ชีวิตต่อ
เรื่องราวของผู้คนที่ผมนำมาเล่านี้เต็มไปด้วยบาดแผล คราบน้ำตา หัวใจที่เคยแหลกสลาย ไม่ต่างกับพวกเรา
แต่ทุกเรื่องมาพร้อมกับบทเรียนที่มีค่า บทเรียนที่ความล้มเหลวได้สอนพวกเขาไว้ และผมนำมาถ่ายทอดให้กับทุกคน 


4
โลกของเราเต็มไปด้วยความไม่แน่นอน มีอุปสรรคอีกมากที่เราต้องเจอ มีความเจ็บปวดอีกหลายแผลที่เราต้องแลกมา

แต่มองอีกมุม มันก็มีเรื่องให้เราได้เรียนรู้เต็มไปหมดและเมื่อเราเรียนรู้ เราจึงเติบโต ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น จำ 3 คำนี้ไว้
ล้ม
แล้วไง
ไปต่อ

ท้อฟฟี่ แบรดชอว์