ฉันก็คือฉัน เพราะอย่างนั้นถึงได้พิเศษ

ฉันก็คือฉัน เพราะอย่างนั้นถึงได้พิเศษ
ผู้เขียน ชเวแทโฮ   (최대호 / Choi Dae Ho)
ผู้แปล  Parama
จำนวนหน้า 192 หน้า

อย่าเจ็บปวดกับเรื่องเล็กน้อย อย่าโทษตัวเองและร้องไห้เพราะคุณเป็นคนที่งดงามและมีคุณค่าและไม่มีใครสำคัญไปกว่าตัวคุณเอง

เราต่างตั้งใจใช้ชีวิตอย่างหนักในแต่ละวัน คาดหวังว่าจะทำทุกอย่างออกมาได้ดี แต่ก็ไม่เป็นดั่งที่หวัง ชีวิตเหมือนจะมีความสุข ทว่าความทุกข์นั้นมีมากกว่า ใส่ใจกับทุกสิ่งรอบกาย เก็บเอาความคิด ความรู้สึก และถ้อยคำบั่นทอนจากคนรอบข้างมาไว้ในใจ แต่กลับละเลยและมองข้ามคนที่ควรใส่ใจที่สุดอย่างตัวเองไป

นับวันหัวใจจึงยิ่งเฉยชา และเริ่มมองไม่เห็นคุณค่าของตัวเอง‘ชเวแทโฮ’ เขียนหนังสือเล่มนี้ด้วยความตั้งใจ
หวังให้ทุกคนที่พยายามใช้ชีวิตจนเหนื่อยล้า วาดหวังถึงความสุข แต่กลับยังเต็มไปด้วยความกังวล ได้หันมามอบความรักและใส่ใจความสุขของตัวเอง เพื่อจะได้มีความสุขมากยิ่งขึ้น

สารบัญ 

Prologue_ ผมเคยใช้ชีวิตในแบบที่ละทิ้งตัวเอง – 10


1__________ ไม่ใช้ชีวิตในแบบที่ละทิ้งตัวเอง

หนึ่งวันที่ผ่านไปด้วยดี – 19

เห็นคุณค่าของตัวเอง - 20

เติบโต – 23

ไม่ว่าจะไปที่ไหน – 24

ดูแลตัวเอง – 26

ช่วงนี้ – 29

ไม่มีใครยินดีต่อความเจ็บปวด – 30

ใช้ชีวิตต่อไป – 33

ใช่คุณหรือเปล่า – 34

แค่คำเดียว – 36

วันข้างหน้า – 39

ทำได้ดีแล้ว – 41

คำชี้แนะที่ดี – 42

แบบอย่าง – 45

หนึ่งวันที่สวยงาม – 47

สิ่งที่ไม่เคยรู้ – 48

อย่าใส่ใจ – 51

ชีวิตคุณ – 52

อย่าหลอกตัวเอง – 55

คำเหล่านี้ – 56

ตัดสินใจแน่วแน่ – 57

นึกถึงตัวเอง – 59

เติมเต็ม – 61

ความคิดของคุณ – 62

การเลือก – 65

ไม่เคยรู้ – 66

แผนต่างๆ ของฉัน – 69

ให้กำลังใจ – 70

จงเชื่อมั่น – 72

เอาให้สุด – 73

เมื่อคุ้นเคยกับการอยู่คนเดียว – 74

เมื่ออยากทิ้งทุกอย่าง – 76

คงดีไม่น้อย ถ้ามีใครคอยอยู่เคียงข้าง – 82

ไม่มีเหตุผล – 83

เจอ ‘คนของเรา’ – 84



(หน้า 14)

2___________ ไม่ฝืนพยายามเพื่อให้ตัวเองถูกรัก

ยอมรับ – 89

คนแบบนั้น – 91

แบ่งเวลาให้เหมาะสม – 92

ตามที่เป็นอยู่ – 95

ใส่ใจ – 97

ช่างมันฉันไม่แคร์ – 98

อย่าสูญเสียตัวตน – 101

เข้ากันดี – 102

วันแบบนั้น -103

เอ่ยชมให้มาก – 104

บอกว่าทำได้ – 106

มีชีวิต – 109

ทางแยก – 110

คิดถึงแค่ตัวเอง – 112

ไม่ว่าจะอยู่ที่ไหนก็งดงาม – 114

หยั่งรู้ ‘มิตรแท้’ – 116

อย่างเป็นธรรมชาติ – 118

เมื่อคิดว่าสายเกินไป – 120

หนึ่งคำ – 124

ลองแสดงออกมา – 127

คิดง่ายๆ – 128

หยุดมองสิ่งสวยงามก่อนจากไป – 130

สิ่งที่ต้องทำ – 133

เมื่อกลัวคนอื่นเกลียด – 134

กระหายอยู่เสมอ – 136



(หน้า 15)

3________พร้อมที่จะพบกับความสุขแล้วหรือยัง

จะมีอะไรดีไปกว่านี้ – 141

ความหมายของวันนี้ – 143

เช้ามืดของวันนี้ – 144

คนดีๆ – 149

ความเห็นแก่ตัวที่ดี – 150

ลืม – 151

โอบกอด – 152

เปลี่ยนความคิด – 155

อุโมงค์ – 156

เปิดประตู – 158

ฟุ้งซ่านบ้างก็ดี – 160

เมล็ดพันธุ์ – 162

พลังของคำพูด – 163

ถ้าพูดกับเธอ – 165

คนที่ดีกับคนที่ผ่านเข้ามา – 166

ด้วยใจที่ยิ้มแย้ม – 167

สุดสัปดาห์นี้ – 169

เมื่ออยากออกเดินทาง – 170

เกิดขึ้นพร้อมกัน – 172

อย่างล้นเหลือ – 174

วันพรุ่งนี้ – 176

สิ่งที่จะทำ - 182