Stop People Pleasing เอาใจเขา ใจเราเจ็บ
คุณสมบัติสินค้า:
หมวดหมู่ : พัฒนาความคิด การใช้ชีวิต , จิตวิทยา การพัฒนาตัวเอง , การทำงาน ,
แบรนด์ : O2
Share
Stop People Pleasing เอาใจเขา ใจเราเจ็บ
ผู้เขียน Hailey Magee
ผู้แปล พรรณรวี อกนิษฐาภิชาติ
จำนวนหน้า 384 หน้า
ถ้าคุณรู้สึกเหนื่อยล้าจากการทำให้ทุกคนมีความสุขอยู่เสมอ
หนังสือเล่มนี้คือคู่มือเยียวยาใจที่จะพาคุณกลับไปเป็นตัวเอง
การละเลยความต้องการของตัวเอง ปิดปากเงียบเรื่องความรู้สึก
และยอมรับในสิ่งที่ไม่ต้องการ ไม่ใช่ความเมตตา
แต่คือกลไกการเอาตัวรอดที่กำลังทำลายความสุขและความสัมพันธ์
เพราะ “ความสัมพันธ์ที่ดี” ไม่ใช่พื้นที่ที่คุณต้อง “ปิดปากเงียบ”
แต่คือพื้นที่ที่คุณเป็น “ตัวเอง” ได้อย่างเต็มที่
เฮลีย์ เมกี ผู้เชี่ยวชาญด้านการเยียวยาบาดแผล
จะพาคุณสำรวจรากเหง้าของพฤติกรรมนี้
ตั้งแต่การสร้างขอบเขตที่แข็งแกร่ง
ไปจนถึงการกล้าเผชิญความขัดแย้งอย่างสร้างสรรค์ ตรงไปตรงมา
ถึงเวลาสร้างความสัมพันธ์ที่ยืดหยุ่นและมั่นคง
โดยไม่ต้องลดทอนคุณค่าของตัวเองแล้ว
